Programme OR

  • Pourquoi le Programme OR fonctionne ?

    Tu n'es jamais seul

    Chaque semaine, tu rencontres Arsène en visioconférence afin de faire le point sur tes progrès.

    Ton plan évolue avec toi

    Ton plan est ajusté selon tes résultats, tes défis et ton évolution.

    Tu gardes le cap

    Le suivi hebdomadaire t'aide à rester motivé jusqu'à l'atteinte de ton objectif.

  • Ce qui est inclus

    ✓ Rencontre privée de départ (50 minutes)

    ✓ Guide alimentaire papier

    ✓ Suivi vidéo privé chaque semaine (20 minutes)

    ✓ Ajustement du plan alimentaire et d'entraînement

    ✓ Accompagnement personnalisé

    ✓ Les membres du Programme OR bénéficient d'un accès au Gym Élite Coach, sans frais d'abonnement supplémentaires.*

    (Prévoir la carte d'accès.)

  • Comment ça fonctionne ?

    1️⃣ Je m'inscris

    2️⃣ Je rencontre Arsène

    3️⃣ Je reçois mon plan

    4️⃣ Chaque semaine, on fait le point

    5️⃣ J'atteins mon objectif

    Tarification

    40 $ + taxes / semaine

Ton départ

Cadeaux de bienvenue

  • 1 chandail officiel Élite Coach OR ou 1 serviette Élite Coach OR
  • Le Guide alimentaire version papier

Démarrage personnalisé

Avant de commencer ton parcours, tu rencontreras Arsène lors d'une rencontre privée d'environ 50 minutes afin de :

  • Évaluer ton état de départ
  • Définir tes objectifs
  • Établir un plan alimentaire et d'entraînement adapté à tes besoins

Tu rempliras également un formulaire en ligne qui permettra à Arsène de mieux te connaître et de personnaliser ton accompagnement dès le départ.

Pourquoi choisir Arsène?

Plus de 50 ans d'expérience.

Des milliers de personnes accompagnées.

Une approche humaine basée sur le suivi et la constance.

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