Notre équipe
PROPRIÉTAIRE ET ENTRAÎNEUR
Arsène Lagrange
Rencontrez Arsène Lagrange, une figure emblématique dans le monde du culturisme et une source d'inspiration pour tous ceux qui franchissent les portes de notre gym. Avec une carrière couronnée par deux participations en finale au Championnat mondial de culturisme, Arsène incarne la détermination et l'excellence dans chaque aspect de sa vie professionnelle et personnelle.
Passionné par la nutrition et l'entraînement physique, Arsène a dédié sa vie à étudier et à appliquer les principes de la santé et de la forme physique. Son approche holistique de l'entraînement va au-delà des résultats visibles; il s'engage à transformer les vies en aidant ses clients à adopter de meilleures habitudes de vie. Pour Arsène, la vraie performance se mesure au bien-être général et à la capacité de s'épanouir dans la vie quotidienne.
Ma Philosophie
"Ma priorité, c'est d'aider les gens à changer leurs habitudes de vie dans le but d'être plus performants dans la vie quotidienne. Je crois fermement que le bien-être physique et mental est intrinsèquement lié, et c'est cette conviction qui guide ma méthode d'entraînement. Chaque plan que je crée est conçu pour être durable et adapté aux besoins uniques de l'individu, en mettant l'accent sur l'équilibre, la force, et la résilience."
Mon Engagement
En tant que propriétaire et président de notre établissement, je m'assure que chaque membre de notre équipe partage cette vision et cet engagement envers l'excellence. Ensemble, nous travaillons main dans la main pour créer un environnement motivant, accueillant et professionnel, où chaque client peut se sentir soutenu dans sa quête de bien-être.
Réception | Service à la clientèle
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Aryèle
Avec sa passion pour la nutrition et le fitness, elle sait exactement quelles options vous offrir pour optimiser votre entraînement. Son approche amicale et son sourire contagieux rendent chaque échange agréable. Que vous cherchiez une barre énergétique ou un snack protéiné, Aryèle est là pour vous guider
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Émie
Émie est une artiste créative qui apporte une touche unique à notre communauté. Elle gère les réseaux sociaux, le site internet et l'infographie, tout en veillant à une expérience positive à la réception. Passionnée par les décorations, elle s’occupe aussi des ambiances pour les fêtes comme Noël et Halloween, et collabore avec Arsène pour l’administration.
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Jeanne
Passionnée par le sport et l'entraînement physique, Jeanne est une personne chaleureuse et souriante, toujours prête à relever de nouveaux défis. Elle s’engage à offrir le meilleur service possible aux clients tout en veillant à ce que le gym reste propre, pour qu'ils puissent profiter pleinement de leur expérience chez nous.
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Mariangel
Mariangel est une personne merveilleuse, toujours souriante et chaleureusement accueillante. Elle est ravie de servir la clientèle et veille particulièrement à ce que le gym reste propre pour votre visite. Son objectif est de vous offrir le meilleur service possible, afin que vous repartiez avec le plus grand des sourires.
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Stéphanie
Stéphanie, une personne souriante et dynamique, toujours prête à accueillir les nouvelles recrues au gym. Elle veille à ce que chacun se sente aussi bien qu’à la maison dès son arrivée. En plus de cela, elle prépare d’excellents shakes qui viennent compléter cette expérience agréable.
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Valérie
Valérie est une personne calme et accueillante, toujours prête à offrir un service attentionné à la clientèle. Elle s'assure que le gym reste à l'ordre, tout en partageant ses conseils pour encourager chacun à atteindre ses objectifs. Son sourire apaisant crée une atmosphère chaleureuse où les membres se sentent à l'aise.
Cours de groupe
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Aryèle
Aryèle, avec sa rigueur et sa bienveillance, sait transmettre les valeurs du karaté avec clarté. Elle valorise autant la discipline que la confiance, créant un environnement d’apprentissage respectueux et engageant.
Cours offerts: Karaté -
Andréanne
Connue pour son approche douce mais efficace, Andréanne place le bien-être au cœur de ses cours. Elle crée des moments où corps et esprit s’harmonisent dans une progression maîtrisée et respectueuse.
Cours offerts: Insanity, Pilates -
Cindy
Cindy déborde de vitalité et sait créer des entraînements à la fois intenses et motivants. Elle pousse ses élèves à se surpasser, tout en leur offrant un cadre d’entraînement captivant et stimulant.
Cours offerts: Spinning, PowerFit -
Claudette
Claudette incarne la tranquillité et la profondeur dans ses cours. Son enseignement, axé sur l’harmonie du corps et de l’esprit, invite ses élèves à se recentrer et à retrouver un équilibre intérieur.
Cours offert: Yoga -
Émie
Émie transmet sa passion pour l’art avec une simplicité qui inspire. Son approche encourage chaque élève à découvrir sa propre voie créative, tout en explorant diverses techniques avec aisance et liberté.
Cours offert: Dessin, Peinture -
Fabien
Fabien apporte une énergie contagieuse à chaque séance, transformant l’effort en plaisir. Son enthousiasme naturel pousse ses élèves à aller plus loin sans même qu’ils s’en rendent compte.
Cours offerts: Spin Muscu, Spinning, Trampo Cardio, Spinning Parent-Enfant -
Isabelle
Toujours débordante d'énergie, Isabelle rend chaque session à la fois dynamique et amusante. Elle adore voir ses élèves s’amuser tout en se dépassant, ce qui rend ses cours particulièrement appréciés.
Cours offerts : Step, Trampo Cardio -
Karine
Karine est une véritable source d’inspiration pour ses élèves. Avec un sens aiguisé de l’esthétique, elle aide chacun à exprimer sa créativité tout en développant son propre style artistique.
Cours offerts: Peinture -
Melinda
Mélinda sait allier intensité et précision dans ses entraînements. Axée sur l’efficacité, elle guide ses participants à travers des séances bien rythmées, tout en valorisant la persévérance.
Cours offerts: PowerFit, Power Tabata -
Pierre
Pierre crée une ambiance détendue et motivante. Avec lui, chaque cours devient une expérience positive où l’effort est encouragé dans un climat amical et engageant.
Cours offert: Spinning
